2016年11月16日 美容家おすすめミルククレンジングの口コミ 化粧品を変えてから肌の調子が良くなりました。以前は口コミの良いアイムピンチを１０年近く愛用していました。とある美容家の方の本を読み、オイルクレンジングが肌に負担をかけることを知り、その方の推奨するミルククレンジングにチェンジしました。 ミルクタイプのクレンジングといっても沢山種類がありますが、ドラッグストアでも買うことが出来て、コスパのいいロゼットクレンジングミルクを愛用しています。ふき取りでも洗い流しても良いタイプなのですが、お肌に優しく、使用後つっぱることもないし、乾燥も気にならなくなりました。 オイルタイプだと、洗浄力は強く、マスカラやアイメイクも一本で落とすことが出来ますが、肌への負担は強かったように思えます。 くすみや毛穴の開きも前より改善しました。２０代のころの私の肌はぼろぼろで、エステなどに行ってもあまり状態が良くないと言われていました。現在は化粧品を買いに行っても、かなり健やかな肌だと褒められるようになりました。 ミルクタイプの難点は洗浄力はそこまで強くないので、マスカラやアイメイクはすっきり落ちません。 専用のリムーバーを使っています。それさえ除けば、肌に優しく、とても良い商品だと思います。 コメント（0）
2013年09月06日 酵素でファスティング 私はよく食べます。大ライスおかわりあたりまえ、ハンバーガーも２つがデフォルト。 基本的にはどんどん食べてもだいじょうぶで、まぁ多少体重が増えてもちょっとダイエットすれば元に戻る、っていうタイプだったんです。 けど…年齢とともにだんだんやせにくくなってきたんですよね。代謝が下がるってやつでしょうか？ それに、長年の暴飲暴食による内蔵への負担も気になりはじめました。 で、最近たまにリセットとしてやっているのが、酵素ドリンクでの週末ファスティング。酵素の液体を水や炭酸水でうすめて、２～３日の間、ちょこちょことそればっかり飲む。 私は『食べ物をちょっと減らしてダイエット』っていうのが逆にツラいので、『酵素だけ！』って切り替えられるこの方式は向いているみたいです。 私のような食いしんぼうなひとにはおすすめかも！？ コメント（0）
2013年08月01日 夜のジョギングダイエット いくらダイエットをしようと奮起してもなかなか目標の体重まで持続して頑張れることはそう多くはありません。ほとんどの場合、まあ今日くらい大丈夫だろうと思ってさぼったりすると次に再開するのがおっくうになってしまうものです。 私もつい最近ダイエットをしようと奮起しました。なぜダイエットをしようかと思ったかというと、健康診断で良い結果を出したかったからです。その健康診断までは１カ月程度しかなかったのですが、何もしないよりかは、とりあえず１カ月間だけでも夜に３０分ジョギングをしようと考えました。 今回は決意がしっかりしていたせいか走らない日も数日はありましたが、継続的に続けることは出来ました。いざ１カ月走ってみると体重は以前よりも３キロ減少していました。 やはり続けることに意味があるということで健康診断が終わった今も、毎日ではありませんが走るようにしています。 今後もモチベーションが続くまで頑張ろうと思っています。 コメント（0）
2013年07月13日 ロゼットクレンジングミルクを使ってみた 冬だけでなく春や秋でもお肌の乾燥に悩まされています。 特に冬は空気自体も乾燥しているので、スキンケアを怠ると、頬の皮が剥けるくらい乾燥してしまいます。 保湿重視のスキンケアをしているのですが、あまり改善が見られませんでした。 ある時、友人からオイルクレンジングが原因ではないかとアドバイスをもらって、コスメサイトなどで調べてみたら、オイルだと余分な皮脂まで奪ってしまうことがあるとありました。 そこで、クレンジングをミルククレンジングに変えてみて、値段的にも安いロゼットクレンジングミルクを使ってみました。 低刺激でお肌に優しいクレンジングです。 普段からナチュラルメイクの私にはこれだけでメイクも綺麗に落ちています。 これを使いはじめてから悩んでいたお肌の乾燥が改善されました。 冬をまだ迎えていませんが、乾燥に耐えられそうな手ごたえは感じています。 コメント（0）
2013年06月13日 私の肌に合う化粧品を求めて～ 今の一番の悩みと言えばこのどうしようもなくなってきた敏感肌。 これまでどれだけ化粧品を試してきたかわかりません。 最近では顔だけじゃなく全身乾燥しだして痒みと闘ってます（；；） 今はマキアレイベルの『プロテクトバリアリッチ』を使っています。これはオールインワンタイプのもので使い始めは良かったんですが・・・ 40半ばともなってくると保湿が間に合わないのです。時間が経ってくると口のまわりがカサついてきて痒い痒い。かといって他の美容液を足すと金額もかなりのものになってきちゃうのでそれなら他のものを探そうかと思ってます。 気になっているのが無添加の化粧品。肌には優しいんだろうけど、ハリ、たるみ、美白などアンチエイジングを求めるのは難しいのかも？ でもまたネットで探してとりあえずサンプル注文しようかな。 とにかく合わないだろうが前提なのでまずは絶対サンプルです。 ◆こちらの体験談が参考になりましたよ♪⇒http://allinone1a.blog.fc2.com/ コメント（0）
2013年05月13日 発毛サプリメントってあと何年くらいで出るかな 肌荒れ・アカギレ・乾燥を原因から防げないでしょうか。 友人が肌荒れ、特にアカギレが酷くて何かいいクリームがないかと探してます。 すぐに思いつくのがハンドクリームですが、当然今も使ってますので効くやつでないと。 色々調べましたが皮膚科で薬を貰うのが一番みたいですね。 それから今の悩みといえば髪の毛についてです。 昔から生え際のラインが薄くて髪を上げたりする髪形に抵抗があります。 20代前半の頃にはアデランスにも通ったりしてましたが、効果もなく。 それから何の育毛剤を使うこともなく半ばハゲたらハゲたでいいやと過ごしました。 なもんでタバコも酒もやるしです、特別に健康に気を使ってきませんでした。 幸いにも大きな病気にもならずでここまで来ましたが、最近は何のため誰のために生まれてきたのか考えたり。 ハゲの話にもどすと結局多少薄っすらとはしてきましたが、年相応、いや少し薄いかくらいです。 別にそんなに気にならなくなってきたという感じ。 若い人でもハゲで悩む人が多いですが、そのうち気にならなくなると思う。 でも発毛サプリメントなんか出てきたら絶対買うけどね。 コメント（0）
2013年03月07日 置き換えダイエット方法で朝食 ４０代になり急激に太ってきました。なかなか簡単には痩せず運動も苦手なのでなんとかしないといけません。食べることも大好きなのでダイエットも続かないのです。 そんな私が始めたのは酵素液ダイエットです。置き換えダイエット方法で朝食の代わりに酵素液をうすめて飲む方法です。しかしこれがまずいのです。体重はたしかに減りましたがまずくてどうしようもありません。 そんな時、ベジーデル酵素粒という粒になった製品をネットで見つけました。カプセルに入っているので味もしないしこれなら簡単に飲めますので続けれそうです。持ち運びも便利ですし、いつも持ち歩いて飲んでいます。 外出している時もかばんに入れておけば忘れることもありません。ネットで購入するとすぐに届きますし一度登録しておけば次回の購入時も簡単なんです。体重もどんどん減ってきています。 ◆こちらの体験談が参考になりましたよ♪⇒http://princessenzyme.blog.fc2.com/ コメント（0）
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